Jmenuji se Jarmila Živná
Jmenuji se Jarmila Živná a s Feldenkraisovou metodou jsem se setkala před pěti lety. Začala jsem pravidelně navštěvovat skupinové lekce ATM a postupně také víkendové kurzy a semináře se zahraničními lektory.
Čím déle jsem metodu poznávala, tím více mě zajímala. Když se v roce 2024 otevřela možnost čtyřletého výcviku Feldenkraisovy metody, rozhodla jsem se do něj nastoupit.
Co pro mě Feldenkrais znamená
Feldenkrais pro mě propojuje pohyb, vnímání a nové možnosti.
Baví mě objevovat, jak může i malá změna pohybu změnit způsob, jakým vnímám své tělo. Jak se může něco, co bylo obtížné, stát snadnějším. A jak spolu s novými možnostmi pohybu můžeme postupně objevovat také nové možnosti sami v sobě.
Je to proces, který ve mně stále probouzí zvědavost.
Co se stane, když to zkusím trochu jinak?
Mohu použít méně úsilí?
Existuje ještě jiná možnost?
Právě tento prostor pro objevování je pro mě na Feldenkraisově metodě tak přitažlivý. Není potřeba něco překonávat nebo se nutit ke změně. Můžeme si všímat, zkoušet, učit se – a nechat změnu postupně vzniknout.
Feldenkrais mi přináší více snadnosti, lehkosti a svobody nejen do pohybu, ale i do života.
A stále mě nepřestává překvapovat, co všechno můžeme objevit, když začneme sami sobě opravdu věnovat pozornost.
Moje cesta a vzdělávání
Zájem o tělo, pohyb a různé možnosti péče o člověka mě provází delší dobu. V minulosti jsem absolvovala:
- kurz reflexní terapie,
- akreditovaný kurz výživového poradce,
- lektorský kurz asociace MISA – program MISP (Massage in Schools Programme),
- Pranic Healing.
V současnosti procházím čtyřletým výcvikem Feldenkraisovy metody, do kterého jsem nastoupila v roce 2024.
Vedle toho se podílím také na pořádání seminářů zaměřených na pětielementovou kuchyni.
Máte dotaz? Napište nebo zavolejte.